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ISBN-10: 1719480443

ISBN-13: 9781719480444

Basische Ernährung

Das Gleichgewicht im Körper natürlich wiederherstellen

Manche Lebensmittel bilden im Körper Säuren, andere wirken basisch. So beeinflussen Lebensmittel den pH-Wert des Körpers. Ungesunde Ernährung führt oft zu einer Übersäuerung des Körpers mit vielen unliebsamen Folgen: chronischen Entzündungsreaktionen, Schlappheit, Schlafproblemen, vorzeitigen Alterungserscheinungen und einem geschwächten Immunsystem.

Mit einer basischen oder mehrheitlich basischen Ernährung gewinnen Sie neue Energie, kurbeln Ihren Stoffwechsel an, stärken Ihr Immunsystem und bringen Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.

Abnehmen mit basischer Ernährung

Da basische Ernährung hauptsächlich aus Gemüse, Obst und gesunden Fetten besteht, werden die Pfunde bei dieser Ernährungsweise wie von selbst purzeln.

Viele gesunde und leckere Rezepte

Dabei müssen Sie nicht hungern, sondern können sich an den vielen leckeren und abwechslungsreichen Gerichten ohne schlechtes Gewissen stattessen. Schlemmen ist ausdrücklich erwünscht!

Was Sie in dem Buch lernen

  • Was eine basische Ernährung beinhaltet.
  • Welche Vorteile eine vorwiegend basische Ernährung bietet.
  • Welche Auswirkungen eine basenüberschüssige Ernährung auf den Körper hat.
  • Welche leckeren und abwechslungsreichen Rezepte Sie aus basischen Zutaten zaubern können.
  • Wie Sie mit basischer Ernährung was once für Ihre Gesundheit tun und gleichzeitig wie von selbst abnehmen.

Für wen ist das Buch geeignet?

  • Menschen, die nicht nur abnehmen, sondern gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
  • Menschen, die sich müde und schlapp fühlen, hohe Entzündungswerte oder Schlafprobleme haben oder unter immer wiederkehrenden Infekten leiden.
  • Menschen, die sich einfach gesund ernähren und den Alterungsprozess verlangsamen wollen.
  • Menschen, mit Verdauungsproblemen.

Machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes Leben: Lernen Sie in diesem Buch alles über die basische Ernährung und starten Sie mit neuer Energie voll durch!

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by William
4.0

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